テニスのコツ

内　　　容	ショット	対象レベル	コーチ
*NEW！*　必見！速いサーブの打ち方！　　　フラット系の速いサーブのマスター方法！	サーブ	初級～	阿部
NEW！ラケット面の感覚をつかもう！ボレーなどのインパクト面の感覚を知る！	ボレーの感覚	初級	南桜
ボレーのこつ？ボレー？	トーク	坂根ファン	坂根
ボレーの基本スイングボレーの基本を説明します。	ボレー	初級～	南目
力に頼らずボールを打つ！ストロークのスイングの基本を学べます！	ストローク	初級～	南目
フォアハンド逆クロスへの打ち込み逆クロスのコツを教えます！	ストローク	中級～	桜井
おまけ！　NGビデオ！！	NG	桜井ファン	桜井
おうちで出来る簡単練習法スムーズなサーブのスイングをつかむ！タオルを用意してご覧下さい！	サーブ	初級～	寺山
おうちで出来る簡単練習法サーブのリストワークをつかむ！サーブはリストワークが重要です。	サーブ	初級～	桜井
バックボレーのこつこれを見る前にまず下の爆笑ストロークレッスンをご覧下さい！	ボレー	初級～	坂根
チャンスボレーをしっかり決める！チャンスを逃さない！	ボレー	初中級～	寺山
バックハンドハイボレーのコツ（注意）最後までご覧下さい！	ボレー	初中級～	寺山
ポーチボレーのコツどうしても目立ちたいみたいです・・・	ボレー	初中級～	阿部
爆笑！サーブアドバイス坂根コーチが壊れてきました・・・・	お笑い	初級	坂根
ボレーのタッチを磨く！！ボールの勢いを殺してミスを減らす練習！	ボレー	初～初中級	寺山
おうちで出来る簡単練習法　ぱーと２ボレーの打点をつかむ！ボレーが苦手な方必見！	ボレー	初級	阿部
おうちで出来る簡単練習法　ぱーと２ラケッティング楽しみながら感覚を磨こう！	面使い	初～中級	南目
おうちで出来る簡単練習法　ぱーと２肩の柔軟性を高める坂根コーチ、最近期待されてプレッシャーらしい・・・	柔軟	初～上級	坂根
ボレーのイメージをつかもう！　ボレーの感覚が分かりやすくつかめます！	ボレー	初～初中級	坂根
バックハンドトップスピンロブ　高等テクニック！ネットプレーヤーを翻弄する！	バックハンド	上級	桜井
おうちで出来る簡単練習法　手首のトレーニング　　・・・・・！コメント不能！	筋トレ	初～上級	坂根
おうちで出来る簡単練習法　スピンサーブの感覚をつかむ！　意外と効果的です！	サーブ	中～上級	桜井
おうちで出来る簡単練習法コートカバーを高めるトレーニング　すばやく動けるようになります！！	筋トレ	初～上級	南目
３日でマスター簡単サーブ　1日目サーブが苦手な初心者の方も簡単にマスターできます！	サーブ	初心者	南目
３日でマスター簡単サーブ　2日目サーブが苦手な初心者の方も簡単にマスターできます！	サーブ	初心者	南目
３日でマスター簡単サーブ　3日目サーブが苦手な初心者の方も簡単にマスターできます！	サーブ	初心者	南目
スピード狂のあなたに送る！サーブのコツスピードアップできる上体の使い方を紹介します！	サーブ	中級～上級	南目
ボレーの反応が良くなる！スプリットステップ他のショットにも応用できます！	ボレー	初級	坂根
爆笑！？ストロークレッスン必見！坂根コーチならではのテニスのコツを紹介！！	ストローク	初級	坂根
あこがれのバックハンドショートクロスこれをマスターすればバックハンドの幅が広がります！	バックハンド	中～上級	桜井
ダブルススペシャリストを目指す！ハーフボレー意外と練習する機会がないと思います！参考にしてください！	ハーフボレー	中～上級	桜井